Cours collectifs 〰 Cours privés 〰 Cours en entreprises
Cours de Yoga : Offrez-vous un moment de bien-être
Découvrez nos cours de yoga, conçus pour vous offrir un espace de détente, d'équilibre et de reconnexion à vous-même. Que vous soyez débutant ou pratiquant, nos séances s’adaptent à vos besoins.
Réservez dès maintenant votre cours en ligne ou contactez-moi directement par SMS 📩✨
Cours privés : un accompagnement sur-mesure
Vous souhaitez une séance entièrement adaptée à vos besoins ?
Le cours privé est idéal pour progresser à votre rythme, travailler des postures spécifiques ou approfondir votre pratique.
✨ Les avantages des cours privés :
✔️ Un accompagnement personnalisé et une attention 100 % dédiée
✔️ Une pratique adaptée à vos objectifs (souplesse, relaxation, renforcement…)
✔️ Un moment de bien-être chez vous, en extérieur ou en studio
📍 Disponibilité : À domicile, en extérieur ou en ligne
📩 Réservation : En ligne ou par SMS +336 78 27 61 79
Cours collectifs : partagez l’énergie du groupe
Venez pratiquer le yoga dans une ambiance conviviale et bienveillante ! Les cours collectifs sont une belle opportunité de s’offrir un moment pour soi, tout en profitant de l’énergie du groupe.
✨ Les bienfaits des cours collectifs :
✔️ Une pratique accessible à tous les niveaux
✔️ Une énergie collective motivante et inspirante
✔️ Un moment de bien-être dans une atmosphère chaleureuse
📍 Où et quand ? Consultez le planning et réservez votre place en ligne ou par SMS
📩 Réservation en ligne ou par SMS +336 78 27 61 79
Yoga en entreprise : Cultivez le bien-être au travail
Le bien-être de vos collaborateurs est une clé essentielle pour un environnement de travail harmonieux, motivant et performant. À travers des séances adaptées au monde professionnel, offrez à votre équipe une pause ressourçante pour relâcher les tensions, favoriser la concentration et améliorer la posture au bureau.
✨ Des formats flexibles, adaptés à votre entreprise
✔️ Cours réguliers en entreprise (hebdomadaires ou mensuels)
Offrez à vos collaborateurs un moment de recentrage, directement au bureau ou en visioconférence. Une solution idéale pour évacuer le stress, améliorer la posture et dynamiser l’énergie collective.
✔️ Séminaires et ateliers bien-être
Intégrez le yoga à vos événements d’entreprise pour apporter une bulle de sérénité au sein de vos séminaires, journées bien-être ou formations. Idéal pour associer détente et productivité.
✔️ Team-building & événements sur-mesure
Renforcez la cohésion d’équipe avec une expérience immersive et régénérante :
🔹 Yoga & méditation pour booster la concentration et l’écoute
🔹 Ateliers de gestion du stress & de la respiration
🔹 Séances énergisantes pour dynamiser l’esprit d’équipe
✨ Les bienfaits du yoga en entreprise
✔️ Réduction du stress et amélioration du bien-être mental
✔️ Meilleure concentration et prise de recul face aux défis professionnels
✔️ Diminution des tensions physiques liées à la posture sédentaire
✔️ Dynamisation de l’énergie et de la motivation collective
Interventions en présentiel ou en ligne.
Contactez Emmy pour une offre adaptée à votre entreprise.