Le Podcast - Yoga Nidra, voyages aux portes du rêve

Rendez-vous chaque lundi pour découvrir une méditation guidée

Je vous invite à découvrir une séance courte et douce de Yoga Nidra chaque lundi, pour vous familiariser avec cette pratique douce qui permet de se recentrer et améliorer son sommeil.

Rendez-vous sur Spotify, Youtube pour de nouveaux épisodes qui vous accompagneront vers plus de quiétude, de détente et de connexion intérieure.

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Avec amour,

Emmy